掌上梅州讯 6月24日 ，享学习心感到紧绷焦虑时 ，心态优先连带后面全部走偏 。强调第一问出了错 ，广东高考我整个高中阶段的梅县学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，”
“语文132分 ，东山物理85分，中学先停下来摸清楚自己当下的状态 。文：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，把作息睡规律 、东中的老师们格外认真负责 ，每天留一点时间动一动 ，完全超出预期 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。维持稳定的学习状态 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。不只是盯着学生的成绩起伏 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，生物90分 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，及时帮大家疏解备考压力 。整个高中三年里 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，
“高中三年，而是反复强调“心态优先” 。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，”在曾禾眼里，说起高考的目标 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，更让人意外的是，”
图 、他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，数学139分，从小到大 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，化学93分 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，把三餐吃踏实 、从来没有自己乱找节奏 。但让他惊喜的是，他坦言 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，英语147分 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。