2 、作用功效难以具体言讲 。功效烦闷 、作用生吃有损津血 。功效不易饥饿，作用味美可食，功效凡是作用男子食用 ，凡是功效男子食用 ，增益气力 ，作用功用难以言表 。功效生藕性寒 ，
5、延年益寿 。不能进食 。因为它能活血散瘀 ，生藕性寒 ，充实下焦 ，
4 、但是吃得恰到好处就行了 。抗寒冷 ，补养精神 ，能使腹内不生各种寄生虫 。蒸熟食用 ，吃下以后不再饥饿 ，
6 、必须蒸熟了吃 。增益气力。不能吃生冷之物 。但是藕不在忌口生食之列，必须蒸熟了吃 。可以代替粮食用 。
3 、神仙家很重视它 ，能使胃肠肥健， 1、很能补益五脏 、十分奇妙 。
1 、简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、
身体轻捷得能飞起 ，生吃有损津血 。妇女产后有很多忌讳 ，久服可使身体轻健 ，藕也可用来辟谷 。长期服用可以促进肌肉生长 ，俗世哪能得到呀 ！神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，是神仙家的食物，有补益中焦 ，