2 、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯宜趁鲜立即饮用
。果汁大豆卵磷脂5克
。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷倒出清汁；
4 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁 【做法】 1、停1天。大豆卵磷脂5克 。
【做法】
1 、连皮切块；
3 、土豆不可长芽 ，沉淀3分钟后，
