7 、风情芹菜和洋葱切丁 ，日暖取出一半的汤分汤料和全部汤 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10、式南倒入咖喱酱 ，瓜羹撒入适量现磨的充满黑胡椒粉；
9 、南瓜去皮切小块 ，异域均匀 ，风情倒入一大碗煮开的日暖高汤 ，鱼露少许 、汤分700W微波火力加热2分钟 ，钟泰
式南加入一勺橄榄油，倒入料理机打成糊；12 、与剩下的汤料混合，姜切末；
2 、盖上汤盒 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、取出待用；
4 、加入之前处理过的南瓜块 ，700W微波火力加热1分钟；
5、拌匀；
8 、搅拌均匀；
3 、700W微波火力加热3分钟；
11 、700W微波火力继续加热1分钟 ，芹菜1根 、没过食材 ，黑胡椒少许
做法：
1 、南瓜放入汤盒 ，
原料 ：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、盖上汤盒盒盖 ，在汤盒中重新加少许油 ，撒少许香芹末即可 。