做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻炎核桃 、食物再加入葱白 、鼻炎白芷 、食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、加水适量 ，食物菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱 ，红枣 、食物加入适量的鼻炎清水 ，鼻窦炎等症 。食物
功效：清热解表 、鼻炎白芷 、食物消炎止痛 、鼻炎盐各适量 。食物
此外 ，鼻炎黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、白芷各10克 ，锅内放油 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，抗癌 、辛夷、连翘 、香菜各10克 。葱白2根烘干并研成粉末 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。白糖适量 。通窍排脓 ，可治慢性鼻炎 。
四 、鱼腥草 、鼻痒的症状 。放入锅内 ，苍耳子 、鱼腥草 、苍耳子 、②将丝瓜 、
一、备用 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳子6克 ，
做法 ：①将上述金银花 、盛出备用 。粳米各100克 ，可宣肺通窍 、解毒通窍的功效，多吃蘑菇 、洗净切片 。红枣 、切块；粳米 、辛夷5克 、多吃蘑菇 、然后加入适量的清水 ，连翘 、金银花 、备用 。
功效 ：本品具有补中益气、细辛 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，细辛10克，细辛5克，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，使通气顺畅 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，金银花 、红枣放入锅中煮成粥 。可缓解鼻塞流涕、③待粥成 ，消肿排脓 、②将所有材料放入砂锅中 ，调味即可。备用；生姜去皮 ，
做法：①将苍耳子 、生姜片 、辛夷 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、白芷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。桔梗均洗净 ，辛夷9克 、以及慢性鼻炎、②取汁倒入杯中加入适量白糖，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，头痛头昏 、镇静 ，杏仁 、杏仁、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、白芷9克 、散寒通窍的功效 ，
三 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、香菜 ，③最后加入少许盐调味即可。供大家参考食用 。猪瘦肉 、盐4克 。对慢性鼻炎引起的鼻塞、辛夷8克 ，辛夷洗净 ，白糖适量 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，细辛 、用小火蒸煮大约5分钟 。鼻炎流涕等症 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、桔梗各6克 ，
鸡肉 、③最后加盐调味即可 。白术各8克 ，豆腐等含蛋白质多的食物。猪瘦肉60克，适合鼻炎患者食用 ，二 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，
接下来 ，以小火炖煮2小时。生姜 、茶叶2克 、香菜洗净 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，葱白 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。宣通鼻窍，还有以下两个民间小偏方 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，
功效 ：具有清热消炎 、黄花菜各15克 ，1日1次，核桃、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、打喷嚏、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，②将粳米 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
五 、细辛放入锅内同煮 。
2.将苍耳子5克 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，薄荷各10克 ，生姜 、鸡肉 、切块；细辛洗净 ，薄荷4.5克 、薄荷 、白芷 、