生姜1块。排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容牛蒡1条，去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘胡萝卜2条 ，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。继续煲10分钟即可  。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪

　　7.加入适量的盐调味 ，