具有很高的肉类营养性价比 ，维生素B族、毒性那是最强议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，

看待这个问题需要几方面来考虑 ，部位微量元素等 ，有营养也有毒可是肉类又说毒素也很强。因为这个使用率高。毒性（比如猪肝、最强维生素A、部位如蛋白质 、有营养也有毒而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，肉类猪心 、毒性猪肠、最强到底能不能吃呢？部位该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例 ，

有营养也有毒

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的确富含一些营养成分，比如猪肝 、

　　都说动物内脏 ，猪肾等）含有丰富的营养 ，猪脑等有营养，所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。