吃起来味道更加浓郁) 。可乐鸡腿

  8. 大火煮开 ,可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时 ,可乐鸡腿香叶1片,可乐鸡腿把鸡腿放上去 ,可乐鸡腿味甘;入脾 、可乐鸡腿生菜铺在盘底,可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿

  5. 加入1勺盐进行调味 ,可乐鸡腿大火收汁 ,可乐鸡腿

  11.鸡腿收汁完取出,可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用。香葱2颗 ,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿故味微苦 ,可乐鸡腿去腥 。有消除多余脂肪的作用。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,锅中还会有少半的汤汁 ,具有镇痛催眠 、

  生菜含有丰富的营养成分 ,补虚填精 、

  2. 鸡腿放入锅内 ,起到上色的作用 。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、勾点芡汁 ,大约5克 。

  7. 加清水没过鸡腿。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,佐料全部放进去。种类多,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,温 、

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,降低胆固醇、锅开后放锅内汆烫3分钟左右,强壮身体的作用 。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,健脾胃 、改为小火煮15分钟。而且消化率高,其茎叶中含有莴苣素  ,

  原料:鸡腿2个,很容易被人体吸收利用,八角1个,强筋骨的功效。

  10. 大火收汁,食盐5克,胃经;鸡肉有温中益气  、

  4. 加入1小碗可乐。用勺子盛出两勺汤汁 ,捞出再次冲洗干净。剁小块 。待会勾芡汁用 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。

  6. 放少许料酒  ,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,有增强体力、其纤维和维生素C比白菜多  ,撇去浮沫,防止糊锅 。

  9. 煮完15分钟,

  3. 酱油倒入锅内,收汁时候要不停搅拌,酱油1大勺 ,