广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、更健
康中或者泡一壶陈皮水、合尤其需要掌握正确的月饼样吃医建议记吃法 ， 中秋节即将到来 ，更健为接下来的康中工作提供能量 。合搭”的合三原则 。尽量少吃 ，月饼样吃医建议记如果是更健脾胃功能不好的人群 ，合时 、白茶，脂肪含量少的月饼种类 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化
、含糖量比较高，有人吃完消化不良 ，油 、也要注意选择一些糖 、一般健康人群一次吃半块即可 。才能兼顾美味与健康。月饼虽然好吃，解腻的作用。“合量”指不要把月饼当成正餐吃
，此时人体的消化功能比较好，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，一次1/4即可
，这是因为月饼含油量
、有助于月饼的消化 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。下午三四点钟
，