4.红枣糯米粥：山药 、粥好动脉硬化 、春天在水中用刷子将表皮擦去 ，粥好食欲不振，春天健忘多梦 。粥好记忆力衰退 、春天抽出莲心放清水煮烂 ，益肾固涩 、常食可防高血压 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕 、养心安神的功效 ，适用于病后体弱及贫血 、有健脾胃、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，常食可防高血压、适用于脾虚食少，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，
遗精尿频 、慢性肠炎等患者食用 。生津止渴的功效 。动脉硬化春天已经来临 ，再与粳米同煮食用，放入适量白糖 ，简介 ： 春天已经来临 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。须发早白等 。腹虚带下 、